Iogurte com Kiwi

Hoje deixo-vos uma receita muito saudável. É mesmo boa para aqueles momentos em que está mesmo apetecer algo diferente, mas saudável. Fiz numa numa altura em que tinha muitos kiwis, que a minha sogra me tinha dado. Como eles abundavam aqui por casa, fiz esta sobremesa, que é pouco ou quase nada calórica.

Ingredientes (1 pessoa):

1 iogurte de aroma magro ou natural magro
3 kiwis pequenos
2 bolachas Maria

Começar por descascar os kiwis, partir aos bocadinhos e colocar numa taça.
Por cima dos kiwis colocar o iogurte batido (ou seja mexer o iogurte para ficar com a consistência cremosa). Por último partir as bolachas aos bocadinhos muito pequeninos e colocar por cima do iogurte.

É uma receita muito saudável. Aqui ficam as fotos.




Ângela

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