Angila

Olá, olá, olá! ;) Hoje não trago nenhuma receita. Vou falar um bocadinho sobre mim e sobre o meu papel de Mãe. Como vem aí o dia da Mãe, acho que vale a pena refletir sobre o assunto. Sou uma pessoa bastante preocupada por natureza. E apesar da minha gravidez ter sido tranquila, pois deve ter sido o período da minha vida em que menos andei stressada, o mesmo não posso dizer do depois da gravidez, uma vez que a minha preocupação agravou. Ando muitas vezes preocupada com o meu pequeno ser e se calhar não tenho assim tanta razão para tal. Acho que sentir alguma preocupação deve ser normal, mas eu acho que a tenho em demasia. Esta minha preocupação constante começou quando comecei a ter problemas de ansiedade. Os meus problemas de ansiedade começaram há uns 10 ou 11 anos atrás, e na altura levavam-me a ter sintomas físicos: ficava acelerada, sentia formigueiro nos pés e estar no meio de muita gente ou com muita confusão deixavam-me tonta. Tive uns dois ou três ataques de pânico. E, ...

Olá, olá! Eu sei, eu sei, andei desaparecida novamente. Mas, sempre por boas razões. 😏 Primeiro foram as férias. Estivemos uns dias por Aveiro e os restantes pelo Porto. E no início de setembro, uma nova aventura para mim. Um emprego novo. Não tenho tido muito tempo para receitas novas. Mas, nas férias não faltaram panquecas ao pequeno-almoço, scones e também fiz alguns bolinhos. Conclusão: agora estou com uns quilos a mais, que espero conseguir perdê-los nos próximos tempos. Mas, com o cansaço constante, a falta de tempo e ultimamente ficar doente, devido a esta mudança repentina de temperatura, perder peso não está fácil. Hoje não trago nenhuma receita, até porque não tenho experimentado receitas novas, mas venho falar da Maternidade. Nos últimos tempos tem sido bastante difícil contornar as birras do meu fofinho mais pequenino. Neste momento, o meu bebé está com quase 2 anos e meio e as birras têm piorado. Há dias que corre melhor, mas há outros que nem por isso. Em determin...

É estranho como a maternidade nos afeta a memória. Mas a verdade é que afeta e sei que há estudos que o mostram. Lembro-me que antes de ser Mãe, me conseguia lembrar de tudo e mais alguma coisa e agora dou por mim a dizer "Aí tu disseste-me isso! Não me lembro!". Isto para dizer, que algumas das coisas que aconteceram no meu pós-parto, que já foi à 2 anos atrás (acho que não foi assim à tanto tempo), eu já não me consigo lembrar. Há coisas que são marcantes e essas não conseguimos esquecer. Por exemplo, lembro-me de quando saí do Hospital com o meu fofinho mais pequenino, pois eu chorava baba e ranho! E quando na rádio começou a dar a música " Grow ", então aí, ainda comecei a chorar mais! Estava tudo relacionado com as hormonas! Mas vinha no carro e só pensava: agora é que vai ser, agora já não vais ter a ajuda das enfermeiras que tanto estiverem de volta de ti e dele, para ver se ele mamava (pois o rapaz não queria mamar e só queria dormir) e agora é que vais r...

Olá a todos! Estive um bocadinho desaparecida, mas foi por uma boa causa. A semana passada o meu Fofinho mais pequenino fez 2 aninhos! Olho para trás e penso: como é que já passaram dois anos? Passa mesmo muito rápido! Aprendi tanto como Mãe, e aprendo tanto como Mãe todos os dias. Sinto que ser Mãe é um trabalho muito difícil, mas muito recompensador e gratificante. No mesmo momento em que o meu Fofinho mais pequenino me tira do sério, por causa de uma qualquer birra que está a fazer, passado um bocado faz-me rir, ou me surpreende por algo novo que fez. É sem dúvida uma aprendizagem constante. É sem dúvida um amor maior que tudo. E é sem dúvida o melhor de mim e do meu Marido. Parabéns meu Fofinho mais pequenino e que sejas sempre feliz! A Mãe e o Pai vão estar sempre aqui para ti! Como o meu Fofinho mais pequenino fez anos num dia em que tinha infantário, fiz um bolo sem açúcar para levar para o infantário, para ele festejar com os amiguinhos. Aqui fica a receita do bolo que...

Olá a todos! Cá estou eu novamente! Uma coisa que adoro é tomar o pequeno-almoço. Gosto de tomar o pequeno-almoço com calma e sem correrias. Nas últimas semanas, o meu fofinho mais pequenino, tem acordado mais ou menos ao mesmo tempo que eu. E então, em vez de lhe dar o leitinho na cama, trago-o comigo para a cozinha e ele toma o pequeno-almoço comigo. Enquanto ele está a beber o leite, eu estou a tomar o pequeno-almoço. Mas, por vezes lembra-se que não quer beber mais leite e que quer sair da cadeira, e então já não consigo comer com calma. Ou como rápido ou simplesmente paro de comer, para o tentar convencer a beber o leite, ou para o tentar convencer a comer outra coisa! O meu fofinho mais pequenino, mais ou menos, desde os 16 meses que bebe leite meio gordo de vaca. Bebe o leite biológico da Agros, por aconselhamento da Pediatra. Comecei a dar-lhe o leite de vaca, pois já não bebia bem o leite adaptado. Quando começou a beber o leite de vaca até o bebia bem, mas agora já o ...

Olá a todos! Quem acompanhou este blog no início e quem me conhece, sabe que este blog surgiu porque houve uma altura da minha vida em que eu decidi que era hora de emagrecer. Quando o fiz estava com 71 kg, e na altura emagreci 15 kg. Iniciei a perda de peso em 2010. E em 2011, o meu peso estava entre os 55 kg e os 57 kg. Mas, se quiserem, podem ler a minha história de emagrecimento  aqui . Desde 2011 até 2015, o meu peso foi subindo ligeiramente. E em julho de 2015 estava mais ou menos com 61 kg. Nessa altura, com a ajuda de uma nutricionista, voltei a fazer dieta. Assim, quando descobri que estava grávida o meu peso estava nos 56,5 kg. Durante a gravidez, sempre fiz exercício físico, a dada altura o treino passou a ser adaptado para mim. Não me privei de comer nada, apenas tinha que ter cuidado, pois não era imune à toxoplasmose. Durante a gravidez engordei 12,5 kg. Penso que até não é mau! E, depois até voltei relativamente rápido ao meu peso "normal", ou seja, à ...

Foi em maio de 2016 que a minha vida deu uma volta. Foi o mês em que o meu fofinho mais pequenino, o meu pequeno ser, nasceu. Sinto que, a partir do momento que descobri que estava grávida, a minha vida mudou. Fiquei mais calma. Muito menos stressada com diversas situações do dia a dia, e sobretudo, mais focada, na gravidez e em tudo o que a gravidez envolve. Essencialmente, o foco das minhas preocupações passou a ser outro: o bebé que estava a crescer dentro de mim. Mas, é só quando o nosso bebé nasce, que nos apercebemos que agora é que é a sério. Que temos um pequeno ser que depende de nós para tudo. E acho que só aí, é que começamos a aprender a ser Mães, pois quando nasce um bebé, também nasce uma Mãe. Ser Mãe é algo que vamos construindo à medida que o nosso filho vai crescendo. Todos os dias aprendemos algo novo e todos os dias damos o melhor de nós. Como no próximo domingo é dia da Mãe, este post é para festejar esse dia. E uma das melhores formas de o fazer é estar em fa...